Tetap Sehat di Musim Hujan

Naskah : A.Rapiudin/berbagai sumber Foto : Dok.MO

Hampir seluruh wilayah Indonesia diguyur hujan. Bahkan, di sejumlah daerah hujan deras menyebabkan banjir. Pergantian cuaca ekstrim seringkali membuat tubuh kita lebih rentan terkena penyakit. Dari mulai gangguan pencernaan, diare, demam, hingga flu. Penyakit yang muncul di musim hujan biasanya akibat kuman, bakteri atau virus.

Soal mudahnya orang terkena penyakit di musim hujan bisa jadi lantaran berkembangannya bakteri dan virus. Mudahnya orang terserang penyakit di musim hujan juga disebabkan lemahnya tubuh. Apalagi, pada musim  hujan orang banyak yang lebih memilih berdiam diri di dalam rumah. Akibatnya aktifitas fisik menjadi berkurang sehingga membuat tubuh menjadi lemah dan mudah terserang penyakit.

Tubuh yang kurang sehat tentu dapat mengganggu pekerjaan ataupun waktu belajar kita. Bila tubuh kita sakit, maka kerja otak kita...