Dapatkan di 143 Outlet Jaringan Toko Buku GRAMEDIA terdekat

atau download via smartphone :

   
 
 
 
 

 
 
 

 

 

 

Kategori

Manfaat Tomat untuk Prostat

16 December 2014
Manfaat Tomat untuk Prostat

Semakin bertambahnya usia seorang pria, maka risiko terkena kanker prostat juga semakin meningkat. Sebagai catatan, untuk saat ini saja, prevalensi kanker prostat di Indonesia mencapai mencapai 11 per 100.000 pria. Mengkhawatirkan, jelas. Tapi tak perlu khawatir jika Anda...

Menjaga Ginjal Agar Tak Gagal

10 November 2014
Menjaga Ginjal Agar Tak Gagal

Ginjal memiliki peranan penting dalam sistem pembersihan tubuh, karena ginjal adalah salah satu bagian dari saluran kemih yang berfungsi utama menyaring kotoran dari darah dan membuangnya bersama air dalam bentuk urine. Dengan demikian, fungsi ginjal yang utama adalah sebagai...

E-Cigarette, Bukan Cara Jitu Berhenti Merokok

19 August 2014
E-Cigarette, Bukan Cara Jitu Berhenti Merokok

Beragam cara dilakukan para perokok untuk berhenti dari kebiasaan buruknya itu. Mulai dari mencoba puasa rokok, mengurangi rokok secara bertahap, hingga melakukan hipnoterapi. Hasilnya, ada yang sukses tapi lebih banyak yang gagal. Termasuk dengan rokok elektronik atau e-cigarette yang...

Waspadai Penyakit Duduk

10 March 2014
Waspadai Penyakit Duduk

Tahukah Anda bahwa duduk terlalu lama berisiko mengidap penyakit jantung yang tingkat bahayanya sama dengan merokok?Bahkan, duduk terus selama dua jam berisiko terserang obesitas, diabetes, dan penyakit jantung....

Pria pun Perlu Anti Aging

17 December 2013
Pria pun Perlu Anti Aging

Urusan merawat wajah sesungguhnya bukan monopoli kaum hawa. Banyak pria mulai fokus menjaga penampilan dengan merawat wajahnya. Seharusnya memang demikian, karena wajah yang dirawat dengan baik akan tampak lebih sehat dan dapat mencegah timbulnya jerawat, serta tanda-tanda penuaan dini pada...

Tiga Cara Mengatasi Masalah Pria

28 November 2013
Tiga Cara Mengatasi Masalah Pria

Masalah gangguan seksual menjadi momok menakutkan bagi kalangan pria dewasa. Salah satu gangguan seksual tersebut adalah disfungsi ereksi (DE). Beragam metode pengobatan ditempuh oleh mereka yang menderita DE. Ada yang berhasil, tapi tak sedikit pula yang gagal. Bisa jadi...

Cara Mudah Atasi Selulit Bagi Lelaki

29 October 2013
Cara Mudah Atasi Selulit Bagi Lelaki

Selulit ternyata tidak hanya dialami kaum wanita, tetapi juga pria. Memang tidak bisa dipungkiri bahwa wanita lebih sering mempersoalkan masalah ini karena wanita biasanya amat peduli dengan penampilan, sehingga seolah-olah hanya wanita yang mengalaminya. Padahal, selulit ada juga dialami...

Tiga Langkah Atasi Gelambir di Tubuh

26 September 2013
Tiga Langkah Atasi Gelambir di Tubuh

Sudah hukum alam dengan bertambahnya usia, pola makan yang tidak teratur plus jarang olahraga bisa membuat kulit menjadi lebih cepat berkerut dan bergelambir. Ini akibat jaringan penunjang di bawah kulit mulai berkurang sehingga menjadi kendur. Garis-garis kerut tidak bisa dihindari...

Jurus Jitu Melawan Lapar Saat Puasa

01 September 2013
Jurus Jitu Melawan Lapar Saat Puasa

Anda sering merasa lapar berlebihan saat berpuasa? Jangan khawatir, karena Anda bisa mengantisipasinya dengan mengkonsumsi makanan yang benar. Berikut ini adalah trik agar Anda mampu melawan rasa lapar dikala menjalankan ibadah puasa....

Waspadai Tidur Mendengkur

23 August 2013
Waspadai Tidur Mendengkur

Banyak orang menganggap sepele persoalan mendengkur di saat tidur. Bahkan, banyak orang pula yang mengira jika tidur mendengkur sebagai pertanda tidur yang terlalu lelap. Padahal, tidur mendengkur bisa jadi menandakan adanya gangguan kesehatan di dalam tubuh. Waspadai dan kenali gejalanya!...

Awas! Andropause Mengincar Kaum Pria

20 June 2013
Awas! Andropause Mengincar Kaum Pria

Menopause atau gejala penurunan hormon ternyata tak hanya terjadi pada wanita. Kaum pria pun bisa mengalaminya. Untuk para pria, penurunan hormon yang bernama andropause ini bisa terjadi di atas usia 40 tahun. Jadi, tetap jaga kesehatan dan berhati-hatilah!...

Tips Mengatasi Perut Buncit

01 April 2013
Tips Mengatasi Perut Buncit

Tak sedikit orang bermasalah dengan perut buncit akibat timbunan lemak. Bukan hanya tak sedap dipandang mata, tetapi lemak yang menumpuk di perut akan berdampak buruk terhadap kesehatan tubuh. Sebuah penelitian, menyebutkan, lemak di bagian perut bisa menjadi indikasi munculnya berbagai...

Si Ratu Buah Kaya Manfaat

01 March 2013
Si Ratu Buah Kaya Manfaat

Tak hanya buahnya, biji buah dan kulit manggis juga mempunyai manfaat untuk kesehatan. Karena manfaatnya yang banyak untuk tubuh kita, buah manggis dijuluki Si Ratu Buah....

Buah-buahan Pembakar Lemak

01 February 2013
Buah-buahan Pembakar Lemak

Lemak merupakan salah satu zat yang dibutuhkan oleh tubuh. Menurut ahli kesehatan, tubuh memerlukan 20-30% lemak dari jumlah keseluruhan makanan yang kita konsumsi....