Dapatkan Versi Digital Terlengkap Koleksi Obsession Media Group (OMG) melalui Toko Buku Online :

Atau hubungi kami :  
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Kategori

Olahraga di Malam Hari, Kenapa Tidak?

17 December 2013
Olahraga di Malam Hari, Kenapa Tidak?

Aktivitas olahraga biasanya dilakukan di pagi hari. Pilihan waktu ini, selain udaranya relatif lebih segar dan bersih, tubuh juga lebih bugar karena baru bangun tidur. Tetapi, semakin banyak orang justru melakukan aktivitas olahraga tak hanya di pagi hari, tetapi di...

Sehat Lahir Batin dengan Sexercise

04 November 2013
Sehat Lahir Batin dengan Sexercise

Jika Anda terlalu sibuk untuk menyempatkan waktu membakar kalori dengan berolah raga, maka sebaiknya jangan khawatir. Sebab, studi terbaru menyebutkan, aktivitas seks mampu membakar kalori antara 3,1 - 4,2 dalam satu menit saja. Dengan kata lain, dalam hal bakar membakar...

Merawat Kulit Beda Usia

28 October 2013
Merawat Kulit Beda Usia

Memiliki kulit bersih, mulus, lembut, dan kencang, menjadi dambaan setiap orang, apalagi wanita. Namun, kondisi kulit akan mengalami perubahan seiring bertambahnya usia. Perawatan terhadap kulit pun menjadi berbeda tergantung tingkatan usia seseorang. Hal ini dilakukan agar kesehatan kulit tetap terjaga...

Tiga Langkah Atasi Jetlag

26 September 2013
Tiga Langkah Atasi Jetlag

Perjalanan ke luar negeri dengan jarak tempuh yang jauh dan melewati banyak perbedaan zona waktu, seringkali membuat seseorang mengalami jetlag. Gejala umum orang yang mengalami jetlag biasanya ditandai dengan kondisi tubuh yang amat lelah dan sulit hilang dalam waktu singkat....

Penyakit Minggat Pasca Puasa

23 August 2013
Penyakit Minggat Pasca Puasa

Puasa Ramadhan membentuk tubuh dan jiwa semakin sehat. Namun, jangan Anda runtuhkan kembali di saat lebaran tiba dengan mengonsumsi aneka makanan berlebih. Agar Anda tetap sehat di jelang dan pasca lebaran, sebaiknya Anda kontrol diri dengan asupan makanan seperlunya....

Berat Badan Turun Tanpa Olahraga

06 May 2013
Berat Badan Turun Tanpa Olahraga

Olah raga dipercaya sebagai satusatunya cara untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan. Sesungguhnya, masih banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan, meski tanpa olahraga....

Tetap Sehat di Musim Hujan

01 March 2013
Tetap Sehat di Musim Hujan

Hampir seluruh wilayah Indonesia diguyur hujan. Bahkan, di sejumlah daerah hujan deras menyebabkan banjir. Pergantian cuaca ekstrim seringkali membuat tubuh kita lebih rentan terkena penyakit. Dari mulai gangguan pencernaan, diare, demam, hingga flu....

Pisang, Buah Multimanfaat

01 February 2013
Pisang, Buah Multimanfaat

Selama ini orang mengenal dan memanfaatkan pisang sebagai bahan makanan. Dibuat keripik, kolak, atau sebagai hidangan penutup makan. Namun, di luar itu, buah yang satu ini memiliki manfaat yang begitu banyak, baik untuk kesehatan, kecantikan, maupun untuk wanita hamil....

9 tips Bugar Fisik dan Psikis

01 January 2013
9 tips Bugar Fisik dan Psikis

semua orang pasti ingin hidup sehat. Namun, terkadang malas untuk melakukan aktivitas yang menyehatkan. Masih saja ada anggapan bahwa untuk hidup sehat itu mahal. Pergi ke gym untuk olahraga atau melakukan aktivitas olahraga tertentu dianggap butuh biaya tak sedikit, sehingga orang enggan melakukannya. Benarkah demikian? Anggapan atau pandangan tersebut tentu saja...