Ternyata kebiasaan menggigit kuku bisa menjadi pertanda ketidakseimbangan emosional, menurut ulasan American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics (AJODO). Meskipun sangat umum, menggigit kuku — atau onychophagia, seperti yang disebut oleh para ahli — semacam “mengatakan” Anda ketakutan atau kelelahan,...

Meskipun belum ditemukan vaksin dan obat untuk perangi Corona. Namun, Anda jangan panik karena masih ada banyak cara untuk mencegah virus tersebut, salah satunya dengan meminum ramuan empon-empon yang dipercaya mampu menjaga kondisi tubuh selalu fit dan meningkatkan imunitas....

Musisi Glenn Fredly yang meninggal dunia kemarin, diduga mengidap penyakit meningitis. Apa itu meningitis?...

Menghadapi virus Corona yang sekarang sedang merebak tentu bukan persoalan mudah. Harus dengan tindakan yang super hati-hati, sebab virus ini penyebarannya sangat massif dan cepat. Untuk itu penting mengikuti saran dari World Health Organization (WHO) agar menjaga kesehatan...

Seiring berjalannya waktu, pernikahan Anda dan pasangan mungkin terasa hambar dan tidak sama seperti saat awal menikah. Bahkan mungkin terasa membosankan dan tak lagi ada rasa hasrat cinta yang menggelora seperti dulu kala. Istilah ‘rumput tetangga selalu lebih hijau’ pun...

Lelah akibat padatnya rutinitas sehari-hari, dan sendirian saat berolahraga, membuat orang yang merasa malas berolahraga. Tetapi berolahraga bersama pasangan biasanya mampu jadi alternatif efektif untuk tetap sehat. Selain membuat bugar, ada sejumlah manfaat emosional dan fisik yang didapat dengan olahraga...

Mana yang lebih sehat bekerja dengan lebih banyak berdiri atau duduk? Ternyata keduanya sama-sama memiliki sisi buruk bagi kesehatan....

Seringkali kita melupakan bahwa alas kaki, entah itu sepatu atau sandal, yang biasa kita pakai sehari-hari ternyata memiliki korelasi yang signifikan dengan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Seperti dikutip dari timesofiIndia.com, seorang dokter pengobatan dan bedah podiatrik, Jacquelin Sutera mengungkapkan bahwa...

Olahraga lari kini sudah menjadi gaya hidup. Sejumlah tokoh eksekutif muda seperti Sandiaga S. Uno, bos perusahaan investasi Recapital Group; Anindya Novyan Bakrie, Presiden Direktur PT Bakrie Telecom Tbk; Dino Nuryadin, Direktur Utama Mandala Airlines; atau Reza Pusponegoro, CEO Media...

Siapapun pasti pernah mengalami lupa. Banyak faktor yang menyebabkan seseorang menjadi pelupa. Bukan hanya faktor usia. Karena, gaya hidup dan beban pikiran juga punya peran penting dalam melemahkan memori Anda. Misalnya tingkat depresi yang tinggi, terlalu banyak beban tugas,...

Makanan berlemak bisa memperburuk kesehatan karena kandungan kolesterolnya? Jawabannya bisa ya, tapi juga tidak. Padahal tidak semua makanan berlemak tinggi perlu dihindari. Karena lemak diperlukan tubuh untuk membantu menyerap vitamin A, E, D dan K. Makanan yang mengandung lemak...

Mengejar target untuk menyelesaikan pekerjaan tenggat waktu waktu alias deadline, adalah alasan utama kenapa seseorang harus bekerja full time dan lembur. Padahal, bukannya tidak mungkin, kerja lembur mengharuskan mereka untuk memaksakan diri secara fisik dan mental. Karena cenderung memaksakan, kebanyakan...

Ingin meningkatkan kebugaran tubuh tanpa harus mengasup vitamin dan suplemen kesehatan? Gampang. Anda cukup menjalani kehidupan dengan berpikir positif....

Menjalani hidup sehat tak lagi sebuah keharusan tapi telah menjadi life style. Hampir semua kalangan menyadari akan hal itu. Tak terkecuali bagi para pesohor yang menjalani kesehariannya di tengah kesibukan nan padat. Berikut 10 publik figur yang menjaga kebugaran...